У меня есть для вас базовые! Согласны?
Витамины для оптимизма и укрепления здоровья — ваш совет?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
В первую очередь витамины группы В! Способствуют подъёму тонуса, помогают получать энергию и способствуют регуляции нервной системы. Стоят они в аптеке не дорого, легко усваиваются и практически не может быть передозировки. Ещё можно взять в дополнение кофеин, для случаев хандры и особого упадка сил! Пейте витамины, и не грустите:) и ( хоть не совсем в тему ) ещё помните что физические нагрузки способствуют выработке эндорфина ( гормона счастья ), и прибавляют уверенности в себе!
2 +/-
Для оптимизма самые полезные "витамины" - это сладкий сон, свежий воздух и движение. И еще надо организовать день так, чтобы обязательно успевать сделать что-то для души (хобби, общение и т. п.) или делать один шаг навстречу мечте! Тогда унынию не свалить вас с ног!
Похожие вопросы
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце.
Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов -
15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Можно ли при однообразном рационе обеспечить организм витаминами?
Ответ: Могу посоветовать биологически активную добавку к пище в которой есть витамины, минералы и фитонутриенты в их составе гранат, клюква, базилик, шалфей, брокколи, ... Читать далее...
Алоэ — лекарственное средство?
Ответ: Я не могу объяснить действие растения алоэ с медицинской точки зрения.
Но могу сказать как оно используется в нашей семье.
Если приложить листочек, разрезанный вдоль, мякотью к нарыву, то гной буде ... Читать далее...
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Добавить комментарий