Имею ввиду обычные классические, а не конкретные (при беременности или при сахарном диабете. Просто после длительной диеты и постоянных недосыпов за время командировки - преследует чувство слабости и полного бессилия.
СМИ активно рекламирует "комплевит" но, почему-то данный препарат не внушает доверия...
Мне зимой помогла самый что ни на есть обыкновенный "Ревит" и "Ундевит", а весной в жуткий авитаминоз пропила курс "Супрадина". Там 10 таблеток шипучих, употреблять по одной с утра. эффект есть и его невозможно не заметить. В период беременности я пила "Элевит", там не только для беременных, есть и просто витаминный комплекс. Еще очень нравится комплекс "Витрум". Это все то, что пробовала я и могу рекомендовать, основываясь на своем опыте.
Витаминно-минеральные комплексы, если говорить о тех, что продаются аптеках и прошли все необходимые клинические испытания, проверки и т. п., синтетические (это я к тому, чтобы не распускали уши по поводу натуральности иностранных препаратов, например) Поэтому комплексы разных производителей могут различаться только составом витаминов и микроэлементов, их дозировкой и технологией, по которой сделаны. Говоря про технологию я имею ввиду сочетаемость витаминов и микроэлементов между собой. В старые времена, когда ещё не было достаточно изучено взаимодействие витаминов между собой, тот же "Ревит" можно было безопасно принимать с превышением дозы. Сейчас, когда эти взаимодействия хорошо изучены и подтверждены, многие производители утверждают, что выпускают свои комплексы с учётом такого взаимодействия. Но проверить это простой человек никак не может. Проверить можно только в случае с комплексами "АлфаВит", где есть три вида таблеток. Там всё видно визуально) Остальным же приходится верить на слово. Или же искать информацию на фармресурсах.
В современных профилактических комплексах дозировки примерно одинаковы. Про технологии уже сказано. По витаминно-минеральному составу всё просто. Где всего больше, то и лучше.
Так что выбирайте любые комплексы, на которых указано, что сделаны они по технологии с учётом взаимодействия веществ и где полнее состав. Все они действуют достаточно хорошо. Иностранные комплексы врядли намного эффективнее отечественных, поэтому зачем платить больше?
Ну и насчёт Комплевита. Попробуйте Компливит)
Алфавит купил недавно , после больнички вышел слабенький, после приема в несколько дней чувствуется сила, побочных еффектов нет, а вот после супрадина была небольшая аллергия. Советую алфавит
Я доверяю только "Алфавиту". Во-первых они предназначены для разных категорий людей есть и Алфавит Классик, во-вторых они не дорогие и в-третьих они единственные в России разделены по группам для лучшей их усвояемости. Более подробно можно прочитать здесь http://irecommend.ru/content/poleznye-vitaminy-2
Добавить комментарий