Витамин Е, какие воздействия на организм?

Витамин Е отлично взаимодействует с Витамином А, поэтому их рекомендуется принимать в комплексе. Также, Витмаин Е положительно влияет на половых желез, способствует усвоению белков и жиров, влияет на работу мозга, крови, мышц и нервов, ускоряет заживление ран, предотвращает старение. Витамин Е укрепляет стенки сосудов и заставляет клетки крови делиться Суточная норма потребления на человека не превышает 600мг.

При систематичной передозировке Витамина Е наблюдается диарея и повышенное кровяное давление, развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.