Какие положительные и отрицательные воздействия на организм? Какая суточная норма витамина Е?
Какие положительные и отрицательные воздействия на организм? Какая суточная норма витамина Е?
Витамин Е отлично взаимодействует с Витамином А, поэтому их рекомендуется принимать в комплексе. Также, Витмаин Е положительно влияет на половых желез, способствует усвоению белков и жиров, влияет на работу мозга, крови, мышц и нервов, ускоряет заживление ран, предотвращает старение. Витамин Е укрепляет стенки сосудов и заставляет клетки крови делиться Суточная норма потребления на человека не превышает 600мг.
При систематичной передозировке Витамина Е наблюдается диарея и повышенное кровяное давление, развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Витамин Е (токоферола ацетат) - это витамин, он является очень мощным антиоксидантом (способен предотвращать разрушение клеток в организме человека).
Витамин Е замедляет процессы старения, возможно, этот витамин и является эликсиром молодости!
Его назначают при склонности к тромбообразованиям.
Этот витамин активно применяют в косметологии - в различных масках для лица, волос, для защиты и роста ногтей, а также в кремах для лица и рук.
Добавить комментарий