В жару ребенок не есть — нужно ли заставлять кушать?

Ни то чтобы в жару. Ребенка вообще заставлять не нужно. Но раз уж разговор о жаре, то в жаркое время года необходимо просто немного поменять меню для ребенка. Побольше жидкости, те же супчики, борщички, окрошечка. Давать по-немногу, уменьшить нужно порцию. Чтоб вам не казалось, что ребенок все-равно голоден, давайте в промежутках между основным питанием фрукты, овощи. Обязательно делайте салаты, они и насыщают ребенка и потребляются легко в жаркое время. Компотики, соки, водичка. В жару и взрослый человек особо-то не кушает, ребенок то же самое. Он съест ровно столько, сколько ему необходимо. Но заставлять ни в коем случае нельзя.

Как говорит доктор Комаров, если ребенок не хочет кушать в жаркую погоду, то не стоит его заставлять есть, вечером, когда будет более прохладно, он поест.

Организм у детей может приспособиться. В жару обмен веществ замедляется.

1) Ребенок должен кушать два раза в день (утром и вечеро - легкую пищу, а обед должен быть из углеводов)

2) Отдавать предпочтение кисломолочным продуктам.

3) Исключить квас, газировки(сладкое и жирное давать ребенку в жару НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ).

Ребенка заставлять совсем не надо, я так считаю и так делала, после того как -то заставила есть кашу и ребенка этой кашей -,,а-ля блево,,. Глупая была! Больше я так не делала! А так для себя сделала вывод, что лучше утром, когда попрохладней покормить поосновательней, а потом уже по-желанию ребенка, в зависимости от возраста и рацион. В жару лучше давать морс из ягод, пюре, опять же по возрасту.

Заставлять ни в коем случае не стоит, потому как у ребёнка выработается дух противоречия и потом вообще трудно что-то сделать, просто летом нужно поменять рацион, не нужно пичкать дитё кашами с мясом, борщами, лучше перейти на летнюю кухню, ягодные йогурты, фрукты и овощи, сделать из них какую-нибудь красоту и малыш рано или поздно всё-таки соблазнится.

Маленькие дети тоже , как взрослые тяжело переносят жару. Заставлять их кушать не надо, лучше больше поить разнообразным питьём ряженкой, молоком, чаем, йогуртом, соком. Питьё подкрепит его желудочек, а ближе к вечеру , как жара спадёт ,он сам попросит у вас кушать. Будет со стола брать ложку, тарелку и другие предметы питания.

Хочется спросить, а сами-то вы в жару охотно едите? Думаю, это общая тенденция. Так что, если ваш ребенок не охотно есть в жару, не особо заставляйте. Главное, чтобы побольше пил. А прием пищи можно перенести на те часы, когда менее жаркая погода. Ну и конечно фрукты-овощи помогут немного накормить ребенка.

Я стараюсь кормить в жару на свежем воздухе, под тенью деревьев. Стараюсь кормить легкими и полезными блюдами. Играет со своими игрушками, со всем, что вокруг нас(деревья, листочки, цветочки, водичка), играет с соседскими ребятами. А я в это время кормлю ее. Всю порцию съедает незаметно для себя.

Доброго времени суток! В жару помойму у всех аппетита нету. Попробуйте сделать окрошку! Или ещё какие лёгкие блюда, если конечно ребёнок не совсем маленький. Ну а так дети должны кушать по графику 5 раз в день!