A: глобуса
B: лотоса
C: палтуса
D: градуса
Йога предусматривает различные позы (асаны) или еще, можно сказать, упражнения, так их еще называют, это и в положении стоя, лежа, головой вниз и есть позы (асаны ) в положении - сидя со скрещенными ногами , сидячие позы. Всего они , эти позы (асаны) определяются в пять групп.
Поза со скрещенными ногами-это упражнение считается классической в йоге и называется она- сукхасана. В этой позе можно сидеть длительное время, она считается удобной и еще ее можно назвать позой полулотоса. Это начальная поза, для более продвинутых существует поза ** лотоса** или упражнение -падмасана.
Падмасана(поза лотоса) считается одним из главных упражнений в системе йоги.
Также существует и ряд других поз в проложении сидя.
Следовательно, йоги садятся в позу В:лотоса
Здравствуйте!!!
Давайте разбираться.
Поза градуса - даже предствить ее себе невозможно. Разве что какой-нибудь йог сидит и медитирует с стаканчиком бренди...
Поза глобуса - это какой же гибкостью надо обладать, чтобы придать своему телу нечто наподобие круга, отдаленно намекая на шар? Представляете? Нет? Я тоже!
Поза палтуса... Хммм... Это вообще что? Рыба? Что-то я и эту позу со своей более-менее развитой фантазией не представляю...
А вооот поза лотоса... Даже далекий от йоги человек иногда в нее неосознанно садится! Вот, пожалуйста
Вот мы и нашли верный ответ, это поза Л О Т О С А.
Конечно же правильным ответом на ваш вопрос будет второй вариант " ПОЗА ЛОТОСА ", чтобы сесть в позу лотоса нужно скрестить ноги и сесть, эта поза появилась в древней Индии, эта поза очень похожа на лотос орехоносный, от туда и получила свое название, в основном используется для медитации!
Определенные позы в системе йоги называются асаны. Основная паза йоги - поза лотоса. Это естественное положение тела при подготовке для медитации. Уместно уточнить , что ноги обязательно должны лежать на бедрах , что и видно на проложенном фото. Остальные варианты в вопросе не имеют никакого отношения к йоге. Ответ - в позу ЛОТОСА.
Добавить комментарий