Заключается, в том, что люди старше 40 лет должны посещать офтальмолога каждые 3-6 месяцев. Употреблять в пищу продукты богатые витаминами, отказаться от препаратов, содержащих кофеин и белладонну;во время работы за компьютером делать перерыв каждые 45 минут и делать зарядку для глаз, смотреть телевизор при включенном свете;ограничить пребывание на ярком солнце и не находиться долгое время в темноте.
Добавить комментарий