В чем заключается польза кофе?

Кофе можно использовать как желчегонное средство. Мало кто знает, но это довольно популярный напиток на Афоне. Монахам, вегетарианцам и веганам - нужны желчегонные средства, поскольку из-за отсутствия продуктов животного происхождения желчь застаивается. Желчные камни - просто бич вегетарианцев. Пьют кофе (с целью желчегонного эффекта) с небольшим кусочком сливочного масла.

Кроме того, кофе приятен на вкус, бодрит и придает настроение. Так, что две-три чашечки кофе в день скорее будут полезны, чем вредны. Главное пить натуральный, свежемолотый кофе - растворимый кофе и рядом не стоит по вкусовым ощущениям.

Самые принципиальные эффекты для здоровья это сокращение риска возникновения некоторых онкологических заболеваний уменьшение риска возникновения диабета 2 типа и сердечной недостаточности

Т е употребление кофе отчетливо уменьшает риск возникновения основных болезней цивилизации и наиболее частых убийц в 21 веке

Причем это касается как молотого кофе так и быстрорастворимого главное чтоб это было кофе с кофеином