В чем заключается метод похудения Гаврилова, эффективен ли он?







+7 +/-

Эффективен ли метод похудения доктора Гаврилова?

Профиль пользователя Gymkhana Спросил: Gymkhana  (рейтинг 15505) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

1 +/-

Метод похудения доктора Гаврилова основан на подсчете калорий.

Эффективен, так же как и все остальные подобные методы. В принципе считаю подсчет калорий лучший реальный способ похудеть. Встает вопрос зачем посещать подобные клиники, если можно самому считать. Конечно это так, но подходит для людей с хорошей силой воли. У кого ее нет и открыты подобные заведения.

Там научат считать калории, расскажут как высчитать эти калории в готовых блюдах, что лучше съесть. что бы дольше было чувство сытости. И главное - дадут правильный психологический настрой, этакий пинок, что бы начать худеть.

Ну оплата немалой суммы за посещение занятий тоже стимулирует начать похудение, чтоб зря же деньги заплатили)

Ответил на вопрос: Retarder 

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Как выбрать недорогой, эффективный увлажнитель воздуха?
Ответ: Выбирая недорогой эффективный увлажнитель воздуха нужно учитывать его производительность и функциональность. Увлажнители воздуха бывают с горячим паром, ультразвуковые и мойки воздуха. Мойки воздуха ... Читать далее...
Автор вопроса: Acknowl, в категории | | | | |
Спросил Acknowl
1 Отв.
Что эффективнее Мексидол или Актовегин?
Ответ: Мексидол относится к антиоксидантным средствам нового поколения и отличается широкой сферой применения. Этот препарат улучшает процесс мозгового обмена веществ, кровоснабжение головного мозга, а такж ... Читать далее...
Автор вопроса: Metalmonger, в категории | |
Спросил Metalmonger
1 Отв.
Где можно смотреть (скачать) фильм обучение прыжкам на скалке?
Ответ: На сайте 2yxa.ru можно найти абсолютно все. Ну, и не стоит забывать про ютуб. ... Читать далее...
Автор вопроса: Kent, в категории | | | | |
Спросил Kent
3 Отв.
Что лечит «Монастырский чай»? Насколько он эффективен?
Ответ: Раньше этот монастырский чай пили точно так же, как и чай с мелиссы, мяты, шиповника, липы и т. д. И никто особыми, сверхъестественными качествами его не наделял. А потом кинулись и начали приписывать ... Читать далее...
Автор вопроса: Pilch, в категории | | | | |
Спросил Pilch
3 Отв.
Эффективен ли эспумизан? Что посоветуете?
Ответ: Естественно для каждого все индивидуально. Я грудному ребенку давала Эспумизан перед каждым кормлением за 15 минут. Малыш не плакал, а значит и животик ... Читать далее...
Автор вопроса: Musicker, в категории | | |
Спросил Musicker
8 Отв.
Какой вид спорта выбрать для похудания?
Ответ: Надо сказать, что мышечная масса развивается гармонично при любом спортивном занятии. Это я к тому, чтобы выглядеть красиво и подтянуто не нужно заниматься ... Читать далее...
Автор вопроса: Bigotty, в категории |
Спросил Bigotty
3 Отв.
Что есть лучше ,когда на диете : рис или гречку?
Ответ: На мой взгляд, гречка. Содержит больше белка, чем рис. Убедился на счёт гречки на собственном опыте. Находясь в Луганском ополчении 8 мес. нас кормили ... Читать далее...
Автор вопроса: Myelin, в категории | | | |
Спросил Myelin
6 Отв.
Когда есть, если приходишь в 8, а после 6-ти есть нельзя?
Ответ: Есть нельзя не после 18 часов, а перед сном :) Ужин, как утверждают диетологи, должен быть легким - овощное + белок ( курица, рыба , творог ) и состояться ... Читать далее...
Автор вопроса: Chias, в категории | | | | |