В чем смысл техники М.Норбекова?

Лично мне книга "Опыт дурака или как отказаться от очков" очень помогла, да там своеобразный стиль написания, в виде пинка. Но такой пинок поверьте необходим иногда, особенно, когда уже готов все бросить и сдаться.

Когда у меня возник вопрос одеть очки или тренировать глаза, а так как почти вся моя родня ходят в этих "костылях для глаз", мой выбор пал именно на тренировку. Книга эта мне попала случайно, просто сходила раз так удачно в библиотеку.

Тренировала я глаза можно сказать, чуть ли не со слезами, так как уж очень не хотелось мне носить очки. Даже казалось все, толку мало, но спустя 3 месяца таких тренировок именно по этой книге, результаты дали свои плоды.

Этапы техники тренировки там просты, по началу кажется, что это все не правда и ложь, но поверьте, когда есть цель, то верить будешь всему.

Первый этап это психологическая подготовка человека, который решил, что ни за что не оденет очки. Да он многое там подвергает сомнению, но это нужно для того что бы начав реальные тренировки, человек не сломался.

Второй этап, правила расслабления мышц глаз, которая необходима. К тому же наш ритм жизни, не всегда позволяет человеку это сделать полноценно. В книге же описывается именно быстрое расслабление.

Третий и самый сложный этап - это сама тренировка. Но повторюсь, когда есть цель, реальная и не для кого-то, а для себя. Оно того стоит.

Я позанимавшись по этой книге, свое зрение скорректировала от - 2 диоптрий у меня был, сейчас у меня зрение - 0,25.

Единственное, что я не смогла по этой книге, это наследственные проблемы решить со зрением, пришлось обращаться в клинику и с помощью хирурга это решать, так как эта проблема была с детства.