Боль в спине знакома многим, врачи говорят, что это неизлечимо, так как возникают возрастные изменения, а как вы боретесь с этим недугом?
Боль в спине знакома многим, врачи говорят, что это неизлечимо, так как возникают возрастные изменения, а как вы боретесь с этим недугом?
Нет, не у всех. Причём, далеко не у всех. Только у тех, у кого профессии связаны с мало-подвижным образом жизни. В основном, у офисных работников, водителей. Профессии связанные с активной двигательной деятельностью (строители например, садоводы, спортивные работники, танцоры и пр.) не сталкиваются с этим заболеванием. Это заболевание вызывается атрофией хрящевой и костной ткани позвоночника развивающимся при неподвижной, фиксированной позе.
Как и любые атрофические заболевания - лучший способ противодействия этой болезни - это регулярные тренировки связанные с движением атрофирующейся области.
На островах Индонезии люди не знают, что такое остеохондроз и радикулит. А знаете почему? Там растет в избытке папайя. Из нее выделили вещество, которое назвали папаином. Папаин способствует профилактике остеохондроза и радикулита. У нас папаин в виде инъекций используют для лечения заболеваний позвоночника. Так что ешьте папайю и будьте здоровы.
В возникновении остеохондроза , я думаю, виновно нарушение солевого обмена, которое развивается у кого раньше, у кого позже. Соли не выводятся из организма, а оседают на отростках позвоночника, как иней на траве, на деревьях. Для профилактики важен активный образ жизни, употребление качественной воды не менее 2 л. Наш мозг вопринимает только СЫРУЮ воду в качестве питья. Все остальное ( чай, кофе, супы, соки, разные напитки)--это ЕДА.
Остеохондроз возникает с возрастом у многих людей, но не у всех.
Остеохондроз считают болезнью пожилых людей. Однако он стремительно молодеет. Виной этому – малоподвижный образ жизни, ношение тяжестей, лишний вес, неправильное питание. Частое осложнение остеохондроза – это грыжа межпозвоночного диска. Боль возникает из-за сдавливания нервных корешков. Лечение остеохондроза комплексное, включает различные физиопроцедуры, медикаментозную терапию. Также при грыже может назначаться хирургическое лечение.
Нет, не у всех. Многое зависит от питания и образа жизни. У нас многие 20-летние уже хрустят спинами, а некоторые 50-летние гнутся, как змеи, и нет никакого хондроза. А ещё многое зависит от воды в регионе, общего состояния желудочно-кишечного тракта, ибо хондроз - прямое следствие его проблем.
в дополнение к уже ответившим могу сказать, что остеохондроз все же можно лечить - упражнениями, гимнастикой
Добавить комментарий