Новое научное исследование обнаружило, что всего 72 часа голодания способны полностью восстановить иммунную систему даже у пожилых людей.
Учёные Университета Южной Калифорнии говорят, что эти результаты особенно важны для людей с повреждённой иммунной системой — например, онкологических пациентов после химиотерапии.
Кроме того, голодание может помочь пожилым людям, у которых иммунитет ослаблен от старости, из-за чего они часто болеют.
Трехдневное голодание стимулирует рост стволовых клеток, которые способны заново отстроить всю иммунную систему человека.
Добавить комментарий