Сыр тофу - соевый продукт очень богатый белком, кальцием, витамином В, готовится из измельченный бобов.
Имеет ряд полезных свойств:
Вредно употреблять в пищу сыр в больших количествах, может вызвать аллергию, а также нарушения стула.
Сыр тОфу очень полезный продукт. Особенно полезен для женщин, особенно в климактерическом возрасте, потому что содержит фитоэстроген. Фитоэстроген - это гормон растительного происхождения, схожий с женскими половыми гормонами, которых с возрастом становится все меньше и меньше, а сыр Тофу хотя бы частично, но помогает их восполнить.
Добавить комментарий