Стрессы могут вызвать положительные последствия?

Считается, что кратковременный стресс как раз полезен для организма. Это как своего рода встряска, включающая задремавшие было механизмы и иммунной системы и других систем. Причём под стрессом подразумевается не только нервная нагрузка, а это может быть физическая активность – импульсная нагрузка очень полезна для мышц, тепловая – на эффекте кратковременного стресса построено любое закаливание.

Но главное слово здесь именно «КРАТКОВРЕМЕННЫЙ», т. к. продолжительный стресс приводит к обратной реакции – истощению отдельных систем и всего организма в целом.