Стресс: бывает ли он полезным?

Если стресс кратковременный и в принципе переносимый, то он является хорошей тренировкой психики человека. Без таких "ударов судьбы" мы были бы безвольными, изнеженными и ни к чему не способными существами. Вроде маленьких детей. Именно стрессы формируют и закаляют характер. Некоторые люди специально ищут острых ощущений, так как им требуется такая встряска.

А вот стресс, длящийся долгое время, очень вреден. Он изматывает человека и может привести к серьёзным заболеваниям. Например, если на работе невыносимая атмосфера или в семье кто-то является тираном. Да каждый может привести кучу примеров из жизни.