Стоит ли употреблять яичную скорлупу?

Да, скорлупа - это чистый кальций. Всегда считала, что замечательное это средство, пока не послушала у Комаровского: Если мама даст ребёночку просто таблетку Глюканата кальция, а не будет отмывать скорлупки, потом их молоть, пересеивать, опять молоть... то у неё не будет чувства удовлетворения её материнского инстинкта, не будет ей казаться, что она приложила все возможные усилия для здоровья ребёнка))). А реально - что глюканат, что скорлупа...

Не стоит. Сегодня препаратов (пищевых добавок) с содержанием кальция очень много. Целесообразно употреблять их, так как в них помимо кальция есть и другие полезные микроэлементы. Но надо иметь в виду следующее:

1. Все эти добавки не лекарственные препараты и быстрого результата ждать не приходится.
2. Прежде чем начать принимать какую нибудь добавку надо посоветоваться с участковым, лечащим или наблюдающим за вами врачом, но не с общественностью.

Яичная скорлупа может выступать отличным источником кальция, желательно брать яица исключительно те, в качестве которых вы уверены.

Однако сама по себе скорлупа усваивается организмом плохо. При употреблении добавьте немного лимонного свежевыжатого сока, он содержит кислоту, которая поможет "усвоить" кальций.

Многие беременные девушки заменяют мел яичной скорлупой. Для этого скорлупу необходимо размолоть в блендере и смешать с медом. И утром натощак есть по одной чайной ложке. Будущие ммочки говорят, что хорошо помогает пополнить кальций в организме.

Яичная скорлупа содержит кальций в чистом виде. Раньше ее рекомендовали врачи применять во время беременности, а также после и во время переломов. И это правильно, скорлупа действительно помогает. Но тут надо учесть, что раньше не было так много препаратов кальция. Сейчас аптеки переполнены разными препаратами, может поэтому и не так часто используется. Но, кто привык употреблять натуральный продукт кальция, то почему не стоит, пусть употребляют.

Яичная скорлупа - это источник кальция и других микроэлементов. Ее можно употреблять, если вы уверены в чистоте продукта. Надо еще знать методику приготовления, чтоб сохранились все полезные компоненты. Гораздо проще сейчас купить готовый препарат из яичной скорлупы в аптеке. При самостоятельном приготовлении нет уверенности, что у пернатых не было бактериального заражения, да и кормовой рацион не известен.

Яичная скорлупа идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом. Благодаря своему уникальному химическому составу, яичная скорлупа делает человеческий организм более крепче. Она гораздо ценее и полезнее самых дорогих медицинских препаратов. Для лучшего усвоения кальция организмом в состав нужно добавлять лимонный сок. Недостаток кальция в теле человека приводит к печальным последствиям.

Я как-то пила таблетки с кальцием, в инструкции было написано что в составе яичная скорлупа плюс витамин D. Возможно в таком виде ее лучше всего и употреблять. В толченом тоже пробовала, она очень острая и тяжело проглотить. Пила недолго, поэтому особого эффекта не заметила.

Яичная скорлупа действительно содержит кальций. Раньше и врачи говорили пить её своим пациентам. Но на сегодняшний день есть много таблеток с кальцием, проще всего купить их. Хотя и можно скорлупу, если сможете её съесть.

Правильно, давайте еще шелуху от семечек и коры с деревьев есть! Вдруг что-то там тоже найдется?

Специально есть эту скорлупу бессмыслено