Может стоит принимать витамины курсами? Не будет ли передозировки за 9 месяцев постоянного приема химических витаминов?
Может стоит принимать витамины курсами? Не будет ли передозировки за 9 месяцев постоянного приема химических витаминов?
Принимать витамины для беременных, по совету моего доктора, следует принимать курсами. Месяц пьем , 10 дней перерыв. Если часть беременности приходится на летний и осенний периоды, то их можно заменить натуральными фруктами и овощами. Главное здесь- сбалансированное питание.
Можете также посоветоваться со своим врачом, который наблюдает беременность, бывает , что мнения отличаются.
Витамины и поливитамины во время беременности принимать не стоит, надо только кушать всё натуральное, овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, свежевыжатые соки, мясные блюда.
Не бойтесь ничего, кушать надо всё что захочется, потому что после родов многое чего кушать нельзя.
Витамины и поливитамины это химические препараты, в какой- мере от них польза есть, но больше всего они отрицательно влияют на ребёнка.
Почему так говорю ? Да потому что у меня соседка с начало беременности и до самых родов пила поливитамины, ребёнок родился шестипалый, в краевом перинатальном центре ей сказали, что это последствия этих самых поливитаминов.
Только не пойму для чего врачи назначают беременным такие препараты.
Не стоит. Вообще нет необходимости в синтетических витаминах, от них может быть больше вреда, чем пользы. Особенно это относится к витаминам А и Е, передозировка последнего может негативно влиять на плод. Беременной достаточно полноценного питания.
Мой врач советовал мне летом не принимать витамины, а налегать на свежие овощи и фрукты. Да я и не могла их постоянно пить, тошнило. Пропила весну и бросила, ела живые витаминки. Чувствовала себя гораздо лучше!
Совсем не обязательно употреблять искусственные витамины во время беременности. Главное, чтобы питание было сбалансированным, качественным, разнообразным. В меню обязательно должны входить молочные продукты, рыба, нежирное мясо, много овощей и фруктов! Побольше бывайте на свежем воздухе, умеренно двигайтесь. В зимнее и ранневесеннее время можно попринимать и аптечные витамины.
По моему, все зависит от дозировки самих витаминов и от текущей ситуации. Зимой от непрерывного курса витамина D в разумной дозировке вреда не будет, а вот летом лучше от него отказаться и на улице подольше погулять. Срок беременности тоже влияет на потребности. Чем больше срок, тем больше потребность в микроэлементах и витаминах. Учитывая, что плод развивается непрерывно, то лучше все таки предпочесть непрерывный курс витаминов в разумных дозировках, но ни в коем случае не стоит перебарщивать с витаминами. Практика наглядно показала последствия приема поливитаминов с ударными дозами.
Нет не стоит, так как срок который женщина носит плод примерно 9 месяцев, а это очень много для непрерывного использования и приема витаминов. Весьма вероятен авитаминоз, плюс химия которая в них может навредить малышу. Пропейте один курс и хватит, а лучше вообще проколоть.
Добавить комментарий