Стоит ли оставаться обедать в офисе или лучте обедать вне рабочего места?

Если есть возможность, лучше на обед ходить домой. Так выйдет намного дешевле, чем обедать вне рабочего места в каких-либо кафе и иже с ними местах. Опять же дома у вас будет возможность разогреть пищу, а это неоспоримый плюс для вашего ЖКТ. Если вы работаете далеко от дома, то обедать лучше на рабочем месте (опять же на кафе не тратится), брать с собой еду в контейнерах. Если есть микроволновка на работе - обязательно разогревайте. Лично я хожу на обед домой, благо живу в 5 минутах от места работы. Очень удобно и материально выгодно. Минус в обеде на рабочем месте - начальство может дёргать вас и в это время.

Специалисты советуют обедать вне рабочего места, чтобы ваша голова успела отдохнуть от всего вокруг происходящего... Жаль, что эти специалисты не работают с нами и у них всегда получается отлучиться.

Я считаю, что лучше в обеденный перерыв покидать территорию офиса. Обедать в близлежащей столовой, или каком-нибудь кафе. В идеале иметь несколько вариантов, потому что один вариант в скором времени надоедает. Уходить из офиса нужно для того, чтобы переключиться с рабочей обстановки, часок побыть в другом мире, отдохнуть морально и потом с новыми силами снова приступить к работе. Иногда можно приносить с собой или изредка покупать в магазине творог со сметанкой или еще что-нибудь в таком роде.

Конечно лучше вне рабочего места - мы обычно в ресторан ходим - но не всегда укладываемся в обеденное время и из за этого бывает что начальство выговаривает, а если бы обедать на рабочем месте - то не опаздывали бы, но в ресторане гораздо приятнее.

Офис предполагает умственную работу, это работа с информацией. А еда - это энергия. Там, где принимают пищу всегда сложно работать мозгу. Поэтому для сохранения успешной работы мозга лучше обедать в другом месте, да и мозг в это время отдохнет.