Сейчас много говорят, что приседания очень эффективны для похудения. А если варикоз, стоит ли? Чем можно заменить приседания?
Совместимы ли приседания и варикоз?
+2 +/-
Ответов: 2
3 +/-
Лучший ответ
Приседать можно, но только не много. Можно лежа на спине поднимать ровные ноги в верх делая угол 90 градусов. Благодаря такому упражнению и отток крови происходит и пресс качается. Еще можно делать велосипед ногами, так же лежа на спине. Тут главное не делать резких движений при упражнениях. А после выполнения упражнений можно немного полежать, а не резко вскакивать.
1 +/-
Варикоз это очень не хорошая болезнь. Особенно если вы собираетесь заниматься физическими нагрузками. В любом случае вам стоит обратиться к специалисту, который сможет определить степень заболевания и подскажет чем можно заниматься.
Похожие вопросы
Когда надо оперировать вены при варикозе? И надо ли вообще?
Ответ: Операция это уже крайняя мера, когда уже все очень плохо. А так надо просто поддерживать сосуды, венотоники пропивать, я Венарус пью, от него эффект очень хороший, пропьете курс и вены перестанут бес ... Читать далее...
Почему варикоз смертельно опасен?
Ответ: Варикоз-болезнь коварная, если эту болезнь запустить, то вены могут сильно деформироваться. От этого может нарушиться кровообращение. Могут образовываться тромбы, которые имеют свойство отрываться, ч ... Читать далее...
Где можно смотреть (скачать) фильм обучение прыжкам на скалке?
Ответ: На сайте 2yxa.ru можно найти абсолютно все. Ну, и не стоит забывать про ютуб. ... Читать далее...
Какой вид спорта выбрать для похудания?
Ответ: Надо сказать, что мышечная масса развивается гармонично при любом спортивном занятии. Это я к тому, чтобы выглядеть красиво и подтянуто не нужно заниматься ... Читать далее...
Когда есть, если приходишь в 8, а после 6-ти есть нельзя?
Ответ: Есть нельзя не после 18 часов, а перед сном :) Ужин, как утверждают диетологи, должен быть легким - овощное + белок ( курица, рыба , творог ) и состояться ... Читать далее...
Какой смысл жёнам худеть(СМ)?
Ответ: Как раньше, да и сейчас, жену оценивают по тому, как её муж выглядит, так и мужа стоит оценивать по той же бальной шкале!!!
Не от хорошей жизни многие ... Читать далее...
Ксения Собчак (фото) во время беременности сильно поправилась, на сколько?
Ответ: Фотография Ксении Собчак перед родами, жена Максима Виторгана сильно поправилась, до беременности вес Ксении Собчак составлял 53 кг, а параметры фигуры ... Читать далее...
Приседания при грыже поясницы — какие польза и вред?
Ответ: Грыжа позвоночника - достаточно грозное заболевания. Категорически нельзя выполнять резкие движения при приседании, например быстрые приседания с резким ... Читать далее...
Добавить комментарий