Лучше всего ограничиться употреблением одной маленькой чашкой в сутки, либо вообще исключить употребление кофе, особенно при повышенном давлении. Кофе вымывает кальций из костей, а беременная женщина и так теряет не мало кальция. В любом случае, при употреблении кофе его следует разбавлять молоком.
Точно подтвержденных данных о пользе или вреде кофе во время беременности по-моему нет. Говорят, что можно выпивать одну маленькую чашку слабого кофе в день. Но если во время беременности повышается давление, то кофе противопоказан. Также есть мнение, что употребление кофе при беременности снижает вес будущего ребенка.
Врачи считают, что лучше заменить кофе на цикорий, морс или другие напитки, не содержащие кофеин.
Я думаю, не стоит пить кофе и рисковать здоровьем будущего ребенка. Я очень люблю кофе и ни дня без него, но во время беременности не пила кофе, т.к. слышала, что это вредно для плода, влияет на нервную систему ребенка. Я пила цикорий с молоком-и вкусно, и полезно. А также отличный заменитель кофе с витаминами и минералами - курземе.
Кофе беременным конечно желательно исключить из потребления. Я пила кофе при беременности, когда у меня было низкое давление и было трудно вставать по утрам. Пила не более одной чашки в день, не крепкий, строго в первой половине дня и только в случае необходимости.
Добавить комментарий