Не следует давать детям младше 12 лет есть кулинарные блюда, при приготовлении которых использовались какие-либо грибы. Печень у детей ещё недостаточно развита и не приспособлена для усвоения пищи из грибов.
чем позже, тем лучше..
Многие считают грибы бесполезным продуктом. Это не так. Они содержат немалое количество белка, клетчатки, витаминов (А, В1, В2, Д, РР, С) и микроэлементов (калия, кальция, фосфора, железа, магния, натрия и т.д.) Однако усваиваются столь ценные вещества не так то просто. Дело в том, что все они прячутся за своеобразной оболочкой, напоминающей по составу хитин, из которого состоит панцирь раков и некоторых насекомых. Даже взрослый организм с трудом переваривает хитиновую оболочку! Что уж говорить о детях, которые попросту не имеют достаточного количества ферментов, необходимых для ее переработки! Так что малышам до 5-7 лет грибы категорически противопоказаны! В более старшем возрасте можно угостить ребенка блюдом из тщательно измельченных грибов, лучше – из культивируемых шампиньонов. А если вы решите совсем отказаться от грибов в детском меню – никакой беды в этом нет: белок малыш получит из мясных блюд, клетчатки много в овощах, фосфор и витамин А содержатся в рыбе, витамины группы В – во многих крупах и т.д.
Всё зависит от индивидуальной чувствительности и переносимости организма, судя даже по ответам в этом вопросе многие дают детям грибы в разном возрасте и даже достаточно раннем - и ничего! Но, всё-таки, грибы тяжёлый для переработки и усваивания продукт даже для взрослого организма, а у ребёнка процесс формирования системы пищеварения полностью завершается только к 7-8 годам. Поэтому лично я не стала бы давать ребёнку грибы ранее 10 - 12 лет. Вводить в детский рацион питания их тоже следует постепенно, начиная с грибных соусов. Грибы в сочетании с тестом - тяжёлая пища, поэтому их следует давать детям в небольшом количестве. Солёные и маринованные грибы - это уже после 12 лет.
Обычно, грибы (особенно, лесные, собранные самостоятельно) не составляют сколько-нибудь значимую часть рациона современного городского человека, поэтому ничего страшного, если даже трёхлетний ребёнок съест немножечко съедобных, правильно приготовленных грибов - не случится. Раньше трёхлетнего возраста - не стоит, конечно. Говорить, что они абсолютно противопоказаны детям до семи, а то и до двенадцати лет - я бы не стал.
Я бы вообще не давала грибы детям, если эти грибы собраны где-нибудь на природе. Лучше всего давать те грибы, которые выращиваются специально. Это вешенки и шампиньоны, например. Такие грибы не опасны, не накапливают вредные вещества и детям не принесут вреда. Но не нужно их давать в раннем возрасте, это тяжелая пища, трудно переваривается. Лучше в школьном возрасте угостить ребенка.
Детям давать есть грибы можно с пяти лет. Я вот помню в детстве любил есть грибы поджаренные с картошкой, да и сейчас я их люблю. В общем, ел в детстве разные грибы и никаких проблем не было.
А если подумать, что ели дети в те времена, когда охота и собирательство было основным источником питания? Думаю, что грибы да ягоды только и ели. Ну еще молоко и мясо.
Основной компонент грибов - грубая клетчатка - фунгин, она очень плохо переваривается даже в организме взрослого человека. Пищеварительная система ребенка формируется только к 7 годам, поэтому до этого времени давать грибы ребенку категорически не рекомендуется.
А еще лучше - подождать, пока ребенку исполнится 8-9 лет, именно к этому возрасту организм уже способен вырабатывать необходимые для переваривания грибов ферменты. После 8-9 лет можно понемногу вводить в рацион грибы, но не чаще одного-двух раз в месяц и небольшими порциями.
Кроме того, следует иметь в виду, что, будучи беременной, женщине тоже стоит воздержаться от употребления в пищу грибов.
Я знаю, что грибы дают детям в возрасте 3 лет, тогда их желудок способен вырабатывать ферменты для их переваривания. Своему ребенку (год и 10 мес) грибы даю по-немногу, например, грибной суп. Проблем с пищеварением нет, ребенок грибы очень любит и даже научился это слово произносить.
Насколько я знаю грибы не рекомендуется давать детям до шести или семилетнего возраста. Это очень тяжёлая пища для детского желудка. И к тому же они накапливают в себе тяжёлые металлы и другие вредные вещества той местности где они были собраны.
Грибы тяжеловатая пища для детского пищеварения, да и порой опасна. Грибы не рекомендуют давать до школьного возраста, т.е. до 6-7 лет. Потом можно начинать с шампиньонов, т.к. лесные грибы как губка впитывают в себя всю гадость.
До 6 лет детям вообще не стоит двать грибы, особенно лесные. Я один раз нечяянно дала ( в подливе были грибы шампиньоны), обошлось. Стараюсь не варить при ней грибной суп (только когда она гостит у бабушки) или другие блюда.
Вообще педиатры не рекомендуют давать детям грибы до 7 лет. Но я начала давать ребёнку суп с грибами после 4 лет ( суп делаю только из шампиньёнов). Собранные грибы боюсь давать ребёнку.
Добавить комментарий