Действительно, это так. Когда человек смеется, расслабляются, где-то я читала, примерно около 400 мышц тела человека, а это ведет к нормализации давления, активизации эндокринной системы, которая выбрасывает в кровь гормоны, положительно влиящие на здоровье человека.
Великий Л.Н. Толстой считал, что
Психологи говорят, что даже улыбка влияет положительно на здоровье человека.
Смех - вовсе не дешевое лекарство! Смех - очень дорогое лекарство. Хороший смех от души дорогого стоит! Если рядом есть тот, кто всегда может развеселить в ссамую тяжелую хандру и тот, кто от души посмеется над вашимишутками - никакая болезнь будет не страшна. Все они в ужасе отступают хотя бы на тот краткий миг, когда человек действительно искренне смеется. Вот.
Смех действительно надолго поднимает настроение человека. А что может быть лучше для здоровья. Давно считается, что тот, кто чаще смеётся и имеет чувство юмора меньше болеет и живет дольше. А ученые выяснили, что во время смеха снижается даже кровяное давление, при этом еще и тренируются мышцы, непроизвольно подтягивается кожа, а самое главное укрепляется иммунитет и исчезает депрессия. Радость проникает в каждую клеточку и человек чувствует себя счастливым. А возле такого человека приятно находиться другим, настроение точно поднимается.
Смех - дешевое лекарство, безусловно. К тому же, на мой взгляд, малоэффективное. Оно работает лишь в незначительных ситуациях, если, к примеру, у вас плохое настроение, поссорились с подругой или что-то вроде того. Но оно не работает в тяжелых ситуациях, если человека постигла настоящая беда: исключение из универа, расставание с любимым или того хуже - смерть близких. Там уж точно не до смеха. Поэтому, я считаю, смех лечит лишь от легких недугов, а тяжелые "заболевания" лечит время.
Наверное да. Смех может побороть любую хандру. Главное, чтобы повод для смеха был. Смех способен творить чудеса. )
Добавить комментарий