Сливочное масло: вред или польза?
Ответов: 2
Смотря какое это масло. Если оно дешевое, то скорее всего в его составе содержатся трансжиры, которые негативным образом влияют на наш организм.
Даже хорошее сливочное мало не нужно употреблять людям, страдающим ожирением и повышенным холестерином.
Польза сливочного масла: сливочное масло имеет в своем составе витамины А, D, Е, РР, а также группы В, жирные кислоты, углеводы, белки, кальций, калий, железо, магний, марганец, медь, натрий, фосфор, цинк.
Настоящее сливочное масло- это только польза для организма(конечно если своё, лично приготовленное. В том, что имеется в продаже вряд ли найдёшь масло). Естественно и пороть его без меры не надо, тогда жиром заплыть можно! У людей организны индивидуальные и образ жизни разный. Я с детства ем в охотку домашнее масло, ничего плохого не случилось и жира не капли.
Похожие вопросы
Добавить комментарий