Кукурузу можно есть сколько угодно .Пока не наешься, но надо употреблять у другой пищей не вместе но за один приём пищи .
Если ты хочешь в день съесть 5 варёной кукурузы то распредели её так чтобы было равно на каждый приём пищи .
У нас 5 кукурузы значит у нас должно быть 5 приёмов .
Первый: завтрак. Второй:орбед . Третей : Полник . Четвёртый:второй полник . Пятый :
ужин .
Нельзя есть постояно варёную кукурузу потому что может желудок не выдержать.
Добавить комментарий