Сколько тысяч знаков можно набирать в день без вреда для глаз?

Без вреда для глаз лучше вообще ничего не набирать.)

Мерцающий монитор сам по себе вреден для зрения.

Чтобы как то его сохранить, следует давать глазам передышку. Лучше всего через каждые 45 минут. Как в школе).

Нужно подходить к окну и смотреть вдаль. Промывать глаза прохладной водой.

Есть и специальный комплекс упражнений, который заключается в движениях глазными яблоками по круги и вправо-влево, и фокусацией взгляда на дальних и ближних предметах.

Что касается количества символов, то, обычно, тысяч 10 в день набирает копирайтер, который на этом зарабатывает. А если материал простой, то и все 15.

И мало задумываешься о том, будет ли вред для здоровья).

По своему опыту знаю, что если глазам давать передышку, то ничего плохого не произойдет.