Сколько сливочного масла можно съедать в день?

Так, как в сливочном масле содержится огромное количество витаминов, необходимых для нашего организма:необходимых для поддержания зрения, функций эндокринной системы, состояния волос и кожи, то без его употребления не обойтись. Но сливочное масло нуждается в тщательной дозировке: для детей до 7 лет ежедневная норма употребления сливочного масла –10 граммов в день, для подростков и взрослых людей – до 30 граммов.

Я бы не злоупотребляла сливочным маслом, да еще и каждый день.

Норма сливочного масла, для взрослого человека - около 30 г в день. Но лучше сократить эти граммы, до 30 г в три дня, но употреблять в пищу, еще и другое масло - оливковое.

Пользы для организма будет больше.