Сколько надо съесть клубники за сезон?

Эту байку о том, что именно клубники нужно съесть за сезон то ли 5, то ли 10 кг, я слышал ещё в советские времена (равно как и рассказы о том, что тяжело больным нужно обязательно давать чёрную икру). Почему именно клубнику, а не малину, смородину или крыжовник - загадка великая есть. Поэтому сколько съедите - всё Ваше. Главное не переусердствовать.

Эту цифру запомнил чётко. Надо съесть не меньше 5 кг. Но сейчас встречаю цифру в 10 килограмм. Говорят, что клубника очень полезна для сердечно- сосудистой системы и нормализации обмена веществ, содержит массу необходимых витаминов и микроэлементов. Я слышал, что именно "сердечникам" надо на клубнику налегать.

У меня горартроз коленного сустава, и травматолог сказал, чтобы я ела как можно больше клубники, поскольку клубника - спасение для суставов. Самое интересное - я не люблю клубнику, но ем ее в период созревания ежедневно от 0,5 кг до 1 кг.

Столько, сколько позволят финансы и не треснет желудок. Переедать конечно нельзя. Но раз в день со сметанкой можно. Главное покупать немного, чтобы не пропала, и сразу есть. Сезон клубники не долгий, не надо терять ни минуты.

А лучше кушать свою клубничку, с огородика или с дачки, потому что в магазине все не то, и, как правильно выше выразились - не переедать, а то аллергия какая-нибудь откроется! В общем, наслаждайтесь моментом!

Не знала, что это так обязательно. Клубника - это вкусно и витаминно, но если нет, то можно заменить другими ягодами или фруктами.

Если есть в своем огороде, то ешьте побольше, только чтобы аллергии не было)