Сколько можно загорать по времени в первый день пляжного сезона?

После холодного времени года кожа человека крайне ослаблена и ожог при первом загаре можно получить крайне быстро в течении часа. По этому в первый день нужно загорать не больше часа получаса. А потом уже сколько хотите ожога не будет

Я бы выбрала максимум полчаса и только с утра либо после 5 вечера. В такое время солнце более щадящее. Как итог-и удовольствие получите от солнечных ванн и не обгорите.