Что взять с собой на речку из еды на целый день с детьми в жару?

Еда не должна испортится - это главное.

Вы отправляетесь на отдых, а не жор, поэтому продукты должны быть относительно легкими. Идеально подойдет несколько бутербродов с сыром и сухой колбасой под огурцы-помидоры и вареное яйцо. Фрукты в любом количестве.

И самое главное - не забудьте про напитки: минеральная вода, свежий компот или квас, чай в термосе. При необходимости напитки можно охладить прямо в реке.

Во-первых, желательно иметь сумку-холодильник. Хотя бы самую простую. В нее положить огурчики, помидорчики, яблочки, нектаринчики и прочие фрукты-овощи, любимые Вашей семьей, а также соки, воду. Кроме того можно взять хлебобулочные изделия: хлеб, сдобные булочки, пирожки с картошкой. Можно взять и бутерброды с сервелатом или сыром (у них меньше шансов испортиться), печенье, вареную картошку и др.

Возьмите сэндвичи. Сейчас в магазинах продают маленькие батончики( не сладкие) , разрежте батончик вдоль во внутрь положите соус( к примеру кетчуп+ майонез , а там уж какой нравится), ветчину или отварную курицу, свежий помидор, лист салата. Можно купить готовый лаваш и все вышеперечисленные продукты положить в лаваш и завернуть, тоже хорошо, возьмите отвпрные яйца и свежие овощи тоже подойдут.

В первую очередь это Вода, по мимо всяких сладких напитков, обязательно должна быть обычная вода!

Помимо салатов и жаренного мяса, взять Не только овощи, но и фрукты. Конечно же все продукты помыть и положить в чистые пакеты или контейнеры.

дешево и сердито. Отварная картошка, яйца, огурцы, помидоры, хлеб. Соусы (майонез, кетчуп), фрукты. Можно взять отварную курицу или пару окорочков. Обязательно много воды, можно приготовить компот. Если продукты завернуть в несколько пакетов последовательно, причем каждый герметично закрыть, то можно держать их в речке, главное привязать покрепче, чтобы не унесло.