Сколько можно пить минералки без вреда для здоровья?
Ответов: 5
Смотря что вы пьете и что лечите. Я пью ессентуки, лечу почки. Пью по 0.2 литра перед завтраком и в обед, вечером не пью. Небольшими глотками, по чуть-чуть, медленно, растягивать надо это дело. Если пить больше и залпом, то никакого эффекта не будет. А так, ессентуки+ таблетки дают очень хороший результат и камни крошатся.
Как известно, в день нужно пить не менее 2 литров воды. Но,если человек будет пить больше, то это тоже не является хорошим признаком. Есть много болезней связанных с обезвоживанием организма. Я советую пить не более бутылки минералки в день, и вообще лучше пить простую воду, она полезнее!
в среднем 1,5 - 2 литра. но злоупотреблять тоже не стоит, ибо при своем избытке, вода начинает вымывать из организма не только шлаки, но и полезные вещества.
Сколько требует организм, столько и пьешь
Минералка делится на лечебную и лечебно столовую. Лечебную нужно пить только по назначению и под контролем врача, лечебно-столовую - сколько угодно, только надо все-таки учесть противопоказания, указанные на этикетке
Похожие вопросы
Добавить комментарий