Сколько минут надо тренироваться,чтобы начал сжигаться жир?

В основном нужно что бы начал сжигаться жир нужно тренироваться по разному это всё зависит от того какие виды упражнений вы используете ну если базовые там типа прес качать и подобные нужно примерно минимум минут 20 - 30)))