Сколько калорий в подосиновиках?
Ответов: 2
**
Калорийность вообще измеряется количеством килокалорий на сто граммов продукта. Калорийность свежих грибов отличается от калорийности грибов сушеных. По калорийности грибов подосиновиков (известны они также под названием красноголовики) имеются разные данные.
Предлагаю вам ознакомиться с таблицами калорийности ста граммов грибов подосиновиков.
Таблица первая - калорийность подосиновиков:
**
Как видим, здесь калорийность указана 22 килокалории в ста граммах продукта.
Таблица вторая - тоже калорийность свежих подосиновиков:
Как видим, в этой таблице калорийность свежих подосиновиков составляет 31 килокалорию.
Таблица третья - калорийность сушеных подосиновиков:
А вот калорийность сушеных подосиновиков уже существенно отличается от свежих и составляет 315 килокалорий.
Для тех людей, которые уделяют в своем питании внимание калорийности продуктов, следует учесть эту разницу.
Подосиновики очень низкокалорийные грибы- на сто граммов продукта приходится всего 22 килокалории. В сушёных грибах калорийность , конечно, больше. Но, конечно, как правило, мы готовим грибы, жаря их в масле, а то ещё и сметанки добавим - тут уж нельзя сказать, что блюдо получается низкокалорийным.
Похожие вопросы
Добавить комментарий