В жареном на подсолнечном масле, курином яйце-150 калорий. В яйце, сваренном всмятку-70. Самое низкокалорийное-яйцо, сваренное вкрутую-всего 50 калорий. Не следует забывать о том, что размер яиц бывает разным. Здесь, я указала калорийность обычных яиц среднего размера. Примерно столько же калорий, содержит небольшой банан, то есть, относительно немного.
Добавить комментарий