Зависит от сорта мороженого. Например, щербет является по сути замороженным соком, соответственно и калорийность его не высока 50-100 ккал на 100г. Молочные и сливочные сорта "весят" от 200 до 400 калорий на 100г. Орехи, шоколад, карамель - высококалорийные добавки.
Однако, несмотря на относительно невысокую калорийность, диетологи крайне не рекомендуют мороженое в качестве десерта (исключение - щербет). В мороженом - высокий процент содержания жира, а из-за низкой температуры лакомства усвоить его очень тяжело это настоящий удар для поджелудочной железы.
Добавить комментарий