Сколько калорий в цветной капусте?







+4 +/-
Профиль пользователя Exostra Спросил: Exostra  (рейтинг 22020) Категория: еда и кулинария

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

В цветной капусте соотношение белков и углеводов 1:2 и практически отсутствуют жиры, поэтому калорий цветная капуста содержит по минимуму. Всего лишь 30 кКал, на которые приходится 89% воды. И при этом, несмотря на низкую калорийность, цветная капуста довольно питательна, но не вызывает чувства тяжести в желудке.

Ответил на вопрос: Hardly  
0 +/-

Цветная капуста – продукт не только вкусный, но и полезный. В цветной капусте килокалорий почти нет, всего 30 ккал; жиров тоже очень мало, всего-навсего 0.3 г; белков аналогично - мало, только 2.5 г; углеводов также довольно мало, всего-то 4.2 г.

Ответил на вопрос: Houndman 

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
6 Отв.
Какие продукты питания помогают бороться со стрессом?
Ответ: люди, когда же вы поймете, что нет такого заболевания как стресс?! Это выдумка тех, кто просто "изобрел" нечто на пустом месте чтобы просто получать деньги из ничего! Депрессия, стресс - это выдумки ... Читать далее...
Автор вопроса: Alcohol, в категории |
Спросил Alcohol
2 Отв.
Сколько нужно девушке употреблять калорий в день, чтобы похудеть?
Ответ: Согласен. Девушка, если занимается спортом, более фактурна, чем та, которая "худеет". Руки будут висеть как палки, да и ноги тоже. Неужели молодой девушке тяжело сделать несколько физкультурных движен ... Читать далее...
Автор вопроса: Peebles, в категории
Спросил Peebles
6 Отв.
Есть в магазинах продукты , к которым вы не подойдёте никогда?
Ответ: Есть такие! Например, суши! На дух не переношу эту японскую кухню... Ещё не подойду к китайской лапше - Фунчозе. Как можно вообще есть такую гадость!? Такое чувство, что жуёшь какую-то резину... А ... Читать далее...
Автор вопроса: Melvin, в категории
Спросил Melvin
2 Отв.
Какие предложения составить со словом капуста?
Ответ: Моё любимое предложение со словом капуста звучит так: Когда к императору Диоклетиану, отошедшему от дел, прибыли гонцы из Рима с просьбой взять бразды правления опять в свои руки, то он ответил им: ... Читать далее...
Автор вопроса: Hance, в категории | |
Спросил Hance
1 Отв.
При какой температуре убирать капусту с огорода?
Ответ: Капуста легко переносит заморозки или даже небольшой постоянный минус. Но только небольшой. И недолго. Так что лучше не дожидаться морозов, а убирать как только похолодало. И, если уж прихватило, не ... Читать далее...
Автор вопроса: Inhabitation, в категории | |
Спросил Inhabitation
1 Отв.
Избыток каких элементов в пищ.продуктах может вызвать отравление организма?
Ответ: Пальмового масла - его к сожалению сейчас в продуктах очень много , особенно в молочных продуктах - избыток пальмового масла очень вреден и пока совершенно не изучен и врачи уже бьют тревогу - пытают ... Читать далее...
Автор вопроса: Saga, в категории | | | | |
Спросил Saga
3 Отв.
Какую еду можно есть на ночь?
Ответ: Лёгкую, нежирную. Например, кефирчику попить - хорошо для кишечника и способствует похудению. Фрукты - любые. Йогурт тоже подойдёт. Чайку заварить, особенно с травами. Если голод сильный, можно ... Читать далее...
Автор вопроса: Gloriana, в категории |