Сколько калорий в авокадо?







+15 +/-
Профиль пользователя Coqueluche Спросил: Coqueluche   (рейтинг 2934) Категория: еда и кулинария

Ответов: 1

1 +/-
Лучший ответ

В 100 гр авокадо(кстати это фрукт) 208 ккал, белков - 2 гр, жиров - 20 гр, а углеводов - 7,4 гр. Не стоит боятся того, что 180 ккал приходятся на жиры потому, что авокадо богат полинасыщенными жирами, которые полезны для фигуры.

Ответил на вопрос: Beloved 

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Грейпфруты. На чём растут? Где?
Ответ: Грейпфтуты Родина грейпфрута Индия , Азия , Америка . Дерево высотой максимум 15 метров, обычно 5-6, живёт до 50 лет. Плоды обладают лечебным эффектом , содержат кислоты, воду, калий, витамин ... Читать далее...
Автор вопроса: Troad, в категории
Спросил Troad
2 Отв.
Почему морковь стали относить к фруктам?
Ответ: Первый раз слышу, чтобы морковь относилась к фруктам, морковь овощ, она растет в земле. Так, кто же объявил морковь фруктом? А додумались до этого европейцы, что не сделаешь ради бизнеса, можно и пере ... Читать далее...
Автор вопроса: Tarau, в категории |
Спросил Tarau
5 Отв.
Как приучить себя есть фрукты и овощи?
Ответ: Никогда не заставлял себя кушать овощи и фрукты, хотя ем их в большом количестве. Нужно только попробовать настоящие овощи. К примеру, я всегда удивлялся, ... Читать далее...
Автор вопроса: JOETTA, в категории |
Спросил JOETTA
3 Отв.
Сколько калорий в запечённых яблоках и грушах? Меньше, чем в свежих?
Ответ: Калорийность запеченных яблок останется такой же, какой и была в свежих. Калории никуда не уходят. Углеводы, белки, жиры - сохраняются. Если вес стал меньше, ... Читать далее...
Автор вопроса: Higgins, в категории | | | | |
Спросил Higgins
1 Отв.
Фруктоза в составе фруктов и та фруктоза, что добавляют в…?
Ответ: Знаете, есть хорошая пословица Собака лает, а ветер носит. Правда, сейчас больше говорят так Собака лает, а караван идёт. И так, и так смысл сводится ... Читать далее...
Автор вопроса: Abel, в категории | |
Спросил Abel
1 Отв.
Откуда взялись вытянутые арбузы?
Ответ: По факту они и были ещё из 70-80-х. На основе сорта Чарльстон Грей работали и в СССР, но не особо прижилось. Просто как обычно на территории России свои ... Читать далее...
Автор вопроса: Hoed, в категории | | | | |
Спросил Hoed
3 Отв.
Можно ли из косточки вырастить авокадо у себя на балконе?
Ответ: Косточку авокадо надо начинать использовать сразу после извлечения ее из плода. Берем стакан с водой. Оболочку косточки не удаляем, около середины протыкаем ... Читать далее...
Автор вопроса: Metodio, в категории | |
Спросил Metodio
2 Отв.
Почему фрукты (в среднем) дороже овощей?
Ответ: фрукты в России сезонные, по большому счету фрукты у нас экзотика, потому и дорогие, а овощи дешевле потому что они лучше растут в нашем климате. а то, ... Читать далее...
Автор вопроса: Alder, в категории | |