Сколько яиц можно есть?

Мы едим омлет из яиц только по субботам, когда никуда не спешим. В молоке развожу кусочек замороженного шпината, вбиваю 5-6 яиц, взбиваю эту смесь, на кончике ножа добавлю соды, посолю. На разогретой сковороде с маслом обжарю кружочки докторской колбасы и заливаю яичной смесью. Накроем крышкой и на маленьком огоньке запечем. Омлет получается пышный, мягкий и весь в зеленьких кусочках шпината.

За неделю я могу положить одно яйцо в котлеты, в тесто для блинов и все.

Гораздо полезнее на завтрак свежий деревенский творог или овсяная каша, что мы собственно и едим по утрам.

В неделю, я считаю, можно съесть 2-3 яйца, а больше уже будет перебор.

Наверное это зависит от здоровья вашей печени.

У нас яйца любимая еда на завтрак - больше 2-3 на человека стараемся не съедать. Ну и так дня 3-4 в неделю..

Любимый праздник Пасха - съела 5 и не померла - было вкусно, сытно - но больше не лезло..

Яйца можно есть столько, сколько душа пожелает, а так же, сколько желудок возьмет. Ведь не каждый желудок выдержит большую нагрузку.

В общем, если хотите пять яиц съесть, то ешьте, 10, тоже ешьте.

У моей бабушки в деревне был директор школы. Он мог выпить ведро яиц. Прожил до глубокой старости.

Сколько душа пожелает, я в детстве и по семь штук съедал, ничего, выжил. Раньше считали, что яйца повышают холестерин в крови, но потом передумали, потому что в яйцах, как и в сале, кстати, кроме холестерина содержится ещё и лецитин, который нейтрализет вред холестерина.

Главное не есть их перед сном, а так мне кажется разницы нет.