Сколько гематогена можно есть ежедневно?

Частенько покупаю гематогенку вместо шоколада. Во-первых полезно, во-вторых мне нравится его вкус.

Съедаю одну штуку за раз.

Но ее нельзя есть диабетикам и есть ее надо в ограниченных количествах.

Вот нормы потребления в день.

Купил пятидесяти граммовую плитку гематогена, на нём написано:

Детям:

от 4 до 7 по 30 грамм в день

от 7 до 11 по 40 грамм в день

Старше 11 лет и взрослым по 50 грамм в день. Продолжительность приёма 1-2 месяца.

Переедание гематогена может привести к аллергии и расстройству кишечника, а людям, страдающим сахарным диабетом, гематоген вообще употреблять нельзя.

Огромную пользу эти сладости приносят детям, но суточная доза для детей:

от 3 до 6 лет можно 3 раза в день по 5 граммов (всего 15 гр),

от 7 до 12 лет можно 20 граммов гематогена в день,

с 12 лет можно 3 раза в день по 10 граммов (всего 30 гр).

Его можно есть ежедневно по норме в течении 2 - 3 недель.

Я сама люблю гематоген, но знаю, что перебарщивать с ним нельзя. Всё должно быть в меру, иначе может проявиться аллергическая реакция.

В инструкции к гематогену имеется такая информация:

• для детей в возрасте от 3-ёх до 6-ти лет в сутки рекомендовано 15 грамм;
• для детей в возрасте от 7-ми до 12-ти лет в сутки можно уже 20 грамм;
• детям от 12-ти лет и взрослым по 30 грамм ежедневно.