и как вы после этого себя чувствуете?
и как вы после этого себя чувствуете?
Сейчас как раз и посчитаю, а то как то никогда не замечала. Значит:1-с утра(иногда 2),на работе-1-2,дома, сразу после работы(иногда прихожу с таким давлением, нада подымать его, а то низкое)-2 чашки, и вечером-4-5 чашек: итого:10-15 чашек.........да многовато, но все кофе пью со сливками, на работе бывает обычное кофе. С утра просто проснуться не могу, вот и пью, как чувствую-с утра глаза побыстрее открываются, а если с утра не выпью-все амба! засыпаю на ходу. А в течении дня бодрствую, да и давление нормальным становится. Как то так.
Я их не считаю чашками. Но вообще говоря, кофе не пью только когда сплю. А так постоянно курю и прихлебываю кофе. 200 - граммовая банка растворимого кофе уходит за неделю. Пересчитывать на чашки лень. Дозировка? Кофе крепкий, я могу хлебать его из ведра или из рюмки, это не имеет значения, процесс перманентный. Чувствую себя прекрасно.
Постоянно, сейчас пишу, а чашка с кофе рядом с компом, он остывает , пью холодным (никак не куплю себе подставку с подогревом). Закончится - сварю новый. но кофе я именно варю, растворимый только когда захочется уж очень быстро сделать, не заморачиваться.
Так что посчитать не могу, варю турку грамм на 250 обычно три раза в день. А что чувствую? Удовольствие) ну и ещё утром, пока не глотну кофе, окончательно не просыпаюсь)
В последнее время на чашку 250 грамовую кладу 5 ложечек сахара и 4 кофе.... Сердечко пока еще не начало посылать хозяина куда подальше за его отношение, но думаю что рано или поздно скажет таки свое слово (ну да ладно, и ему тож ответим словом), ну а как иначе, не высыпаюсь ни хрена совсем, и весь день пью его, по 1 чашке где то в полтора часа... На ночь под него классно засыпать мне (всё блин не как у людей), и чтобы холодным был, заранее делаю чтобы остывал...
Одну, максимально две по утрам. Заряда бодрости хватает на целый день. Но пью именно смолотый из зерен, заваренный в турке или в кофеварке. Пью не много, днем больше чай а не кофе. Ну а на ночь не пью, не потому что боюсь за сердце (ттт), а просто потому что не усну, если с вечера выпью кофе. Пью кофе вечером, если знаю что надо не спать долго.
Пью кофе не чашками, а литрами, дома пью заварной по 3-4 большие 700 граммовые турки в день, на работе растворимый 5-6 кружек в день, и того получается очень много. Но для человека с низким давлением это спасение. Пристрастилась к кофе, когда родила и откормила детей - без кофе просто не хватало сил двигаться в нужном ритме.
кофе пью только молотый, варю в турке, утром не проснусь, пока не выпью, с каждым глоточком глазки открываются, потом чашечка днем, вечером очень редко, предпочитаю чай черный с лимоном или зеленый без сахара, я чай тоже очень люблю. вообщем две чашки в день, чувствую себя великолепно.
Самый максимум 1-2, кофе пью очень редко, нравится чай, цикорий. Прочитала что кофе при постоянном употреблении вызывает погибание микроорганизмов в кишечнике, увеличивается риск стать гипертоником, все хорошо в меру.
4 чашки максимум, и предпочитаю с молоком; и можно побольше молока и поменьше кофе)
Добавить комментарий