Семена тыквы чем полезны и как ее употреблять?

Семена тыквы богаты витаминами и микроэлементами, они нормализуют кровяное давление, то есть полезны гипертоникам. Также семечки тыквы помогают от приступов тошноты при морской болезни или раннем токсикозе. Еще эти чудо-семечки снижаю уровень сахара в крови при диабете и являются хорошим антиглистным средством. Больше пользы будет, если их употреблять не жаренными, а подсушенными.

Семена тыквы полезны при угревой сыпи, благодаря содержанию в своем составе цинка. Помогают также семена применяют при глистной инвазии, вещество кукурбитин, действуя на гистаминовые рецепторы паразитов, вызывает их гибель. Употреблять семена тыквы в обоих вышеуказанных случаях лучше в сыром виде, можно добавлять в различные салаты.