Шум или даже звон в ушах – это высокий звук, который по своей сути напоминает звон колокольчика. От шума в ушах страдает каждый 6 человек на Земле. Звон в ушах – это не болезнь, но он является первым звоночком к серьезным заболеваниям.
Причинами шума в ушах могут быть:
1.Нервное перенапряжение
2.Инфекции среднего уха или травмы
3.Банальные пробки серные
4.Нарушение мозгового кровообращения
5.Анемия
6.Диабет
При шуме в ушах полезны упражнения для улучшения мозгового кровообращения:перевернутые позы(берёзка, стойка на голове). Для улучшения кровообращения слухового прохода нужно несколько раз с усилием сглотнуть слюну, чтобы почувствовать хруст, или широко раскрывать рот , при этом резко и часто зажмуривать глаза. При этом оживляется вся слуховая система.
Добавить комментарий