Селен, для чего нужен этот микроэлемент организму человека?
Ответов: 2
Селен - один из важнейших микроэлементов организма, входящий в состав более двухсот гормонов. В комплексе с йодом данный микроэлемент обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы. Селен способствует сопротивляемости нашего организма неблагоприятным условиям окружающей среды, вирусам, бактериям.... то есть способствует защите организма от заболеваний. Также этот микроэлемент нужен для нормальной работы сердечной мышцы и кровеносных сосудов. Однако стоит помнить, что избыток селена в организме - это вред. От избытка селена возможно выпадение волос и ломка ногтей - это болезнь "селеноз".
Селен является антиоксидантом, причем довольно сильным, поэтому польза очевидна: свободные радикалы лишены возможности негативно воздействовать на клетки, а так же выводятся различные синтетические соединения и соли тяжелых металлов. Помимо этого селен участвует в реакциях ионов меди и других металлов, по простому - участвует в обмене веществ. Он благотворно влияет на сердечно сосудистую систему, и даже где то слышал что селен уничтожает раковые клетки.
Похожие вопросы
Добавить комментарий