Сдерживать себя — это хорошо или плохо?

Знаете, есть такой "закон" 3х М (МММ) - место, момент ,мера. Вот ему и нужно следовать в подобных Вашей ситуациях. Смотря где, смотря когда и смотря как эмоционально выразить свой гнев. Но постоянно сдерживать себя это плохо, адреналин нужно выплескивать. Это сугубо мое мнение.

Сдерживаться нужно, вы учитесь смирению. А потом выход энергии делайте в хорошем смысле, спойте, станцуйте. Когда вы не сдержанны ,то делаете хуже себе.

Я тоже проигнорирую, зачем тратить время на этих недоумков, хоть свои нервы сберегу.

Иногда хорошо, а иногда во вред себе. Я сдерживаю себя, думаю о другом.