С книгой «Легкий способ бросить курить» сколько вероятности бросить?

Доброго времени суток! Какая-то вероятность бросить курить все же есть, но не факт, что завязать с вредной привычкой все же удастся. Успех кроется у вас в голове, а не на просторах книги. Советую каждому курильщику крепкой воли и побед над собой!

Считаю, что книга помогла мне бросить курить процентов на 60-70. Она мотивировала меня на то, чтоб я рассталась с сигаретой. Карр выдвинул неплохую систему, благодаря которой я поддерживала себя нужной мотивацией. Однако пришлось приложить и собственные усилия, причем немалые. Перетерпеть недельку без курева, а потом все пойдет как надо. И если это будет трудно - можно снова перечитать книгу Карра. Она может помочь, но каждому по-своему.

Я не курю, но многие девушки и даже женщины рядом со мной курят.

Знаю точно, что двое бросили курить именно прочитав эту распечатку из интернета. Одна девушка сразу бросила, а вторая бросив, через год начинала курить из-за того, что ее муж не поддержал, а просто спровоцировал ее на курение, забыв, что она старается. Но, в итоге, она пересилила свою привычку, и сейчас не курит.

Думаю, помогает тем, кто захочет бросить курить. Это поможет.

Настрой себя на то чтобы бросить курить. Запишись в спортзал. Спорт больше помогает. Если ты курильщик со стажем будет тяжеловато, но все равно легче. Мне после спортзала вообще не хотелось курить. Удачи вам! Главное не бросайте начатое и не поддавайтесь искушениям. А насчет книги могу сказать только одно, я прочел и все. Не помогло.

Книга и видео Аллена Карра меня никак не впечатлили. Одно то, что в видео он говорит о том, что если вам хочется курить, закурите! Единственное, в чем меня убедил Аллен Карр, это в том, что все курильщики никотиновые наркоманы, а в том, что бросить курить легко, совершенно не убедил. Видимо его установки на меня не действуют.