С какого возраста детям можно давать квас собственного приготовления?

Здравствуйте! Квас собственного изготовления можно пробовать давать с трех лет. Но начинать нужно с очень малых доз. По грамм 50 для начала ежедневно, и если желудочек отреагирует нормально, вводить в питание ребенка. До трех лет желудочек ребенка еще не адаптирован, стеночки его не достаточно сформированы, и продукты брожения давать нельзя. Приучать к продуктам брожения нужно начинать с кефира. Когда увидите, что никаких отрицательных моментов нет (аллергия, вспучивание животика, образование газов) ,то можно предложить и квас. И ни в коем случае не давать промышленный квас. Консерванты, ароматизаторы делают его вредным для ребенка. и не только для него.

Домашний же квас имеет преимущества. Он улучшает процесс пищеварения, утоляет жажду, в нем содержатся много полезных веществ, необходимых организму ,в частности витамины группы В.