С чего нужно начинать работу над собой?

С полной тишины.

ВЫКЛЮЧИТЕ ВСЕ - радио, ТВ, шум с улицы, соседей и т.д.

Просто расслабьтесь и отпустите себя на внутренний покой.

Можно даже заснуть и видеть сны.

Это может продолжаться от 12 до 96 часов.

Просьба к окружающим: ОТВАЛИТЕ НА ЭТО ВРЕМЯ.

Когда организм отдохнет- к вам придут вопросы.

И вот тут надо отвечать правдиво и честно.

После этого , надо проанализировать, что вас спрашивали ( а это будет!) и что вы отвечали.

В конце вам надо просто ответить :что на данный момент для вас представляет НАИБОЛЬШИЙ интерес!

И надо двигаться в данном направлении !

РАБОТА над собой это:1.Определение цели - для чего ?

1. Каждодневный ТРУД без уступок и поблажек.

3.Поэтапный переход от простого к сложному.

4.Никому не заметный и никем не оцениваемый ТРУД - только вы и ваша устремленность.

И еще- нет быстрых решений : "Истинно великое-только МАЛЫМ ростом !!!".

Удачи !"!!

С представления того, каким хочется видеть себя в итоге.

Сесть перед зеркалом, посмотреть в свои глаза и понять, кем и каким ты хочешь быть годам к 35. А потом обратным ходом вычислять, что для этого понадобиться. Прямо до своего возраста. Без надежды на снисхождение чью-то помощь. Кем быть, где учиться, как учиться, с кем дружить, с кем спать, какую работу выбирать, на какие курсы ходить. А дальше уверенно двигаться к цели. отклонения допускаются только в случае обстоятельств непреодолимой силы. А таки х практически не бывает.

Что нужно для начала

1. Цель - по уму и по возможностям
2. Сила воли - без нее не пройти по пути
3. Выработанная стратегия достижения цели, т.е. путь.

А остальное должно приложиться к этому, если хватит ума все рассчитать в первом приближении и не давать себе поблажек.

Прежде всего надо полюбить себя таким(ой) какой(ая) вы есть. И уже потом что то пытаться менять, если посчитаете нужным. Если вы часто куда то опаздываете, естественно что это кому то не нравится. Научитесь выходить на 15 мин раньше. Итак во всем. Если хотите заняться спортом, для начала начните с зарядки. Если хотите заставить себя помочь по дому, а до этого ничего не делали, для начала пожарьте картошку или просто почистите ее. Раз за разом вы будете себя менять.

Желающему начать работу над собой, в первую очередь, нужно определиться, чего он желает достичь с помощью этой работы, какие ему нужны результаты. Потом, важно почувствовать, как ему будет с этими изменения, станет ли он счастливее и какие будет испытывать чувства. Если всё устраивает, то нужно выбирать метод, с помощью которого будет осуществляться эта работа. Затем принять решение и действовать.

Самый первый шаг на пути к самосовершенствованию- это признание собственного невежества. Не зря есть такая мудрость: "Дурак, признавший, что он дурак,- наполовину гений." Ну а уже после этого можно получать какие-либо Знания и работать над собой практически.

Работу над собой лучше всего начинать с молитвы. Тогда работа над собой не принесёт вреда Вашей душе. Можно каждый вечер вспоминать свои поступки и анализировать их: что сделано правильно, а какие поступки неправильные.