Моей доче через 2 недели будет год.
Просыпается в 7-8 часов.
горшок
завтрак
развлечения/прогулка
около 12 второй завтрак
сон. Спит когда как от 1 часа до 2,5
горшок
около 16 обед
развлечения/прогулка
около 17 может заснуть не больше часа
горшок
около 19 легкий перекус
развлечения/игры
около 21 ванна
около 21.30 ужин
горшок
около 22 ребенок уже спит обычно
Если поспала первый раз много (больше 2 часов) сон не предлагаю и обычно уже и сама не засыпает ближе к вечеру.
У старшей был немного другой режим. К году 4-5 приемов пищи и спала 1 раз не больше 2 часов. Вообще со сном много проблем было.
Кстати, приемы пищи тоже не абы что даю. 1 - смесь/каша, 2 - мясо/овощи, 3 - творог/овощи, каша/фрукт, 4 - творог или фрукт, 5 - йогурт/печенье, йогурт/фрукт
Расскажу про свою племяшку, просыпается в 7.00, кушает, играется, с 11.00 до 12.00 сонный час (это от 1-го месяца до 8-ми), затем опять кушает, прогулка на улицу, кушает, с 14.00-15.00 опять сонный час, кушает, играется, в 20.00 купается, перед сном просит грудь, сестра её кормит и укладывает спать. Сейчас ей годик, спит только один раз в день с 12.00 до 13.00, всё остальное время играется, смотрит мультики, а остальное в обычном режиме (прогулки на улице и кормление), только спать ложиться уже в 21.00, кушает не по расписанию а когда захочет просит, тогда кормим.
Добавить комментарий