Ребёнок (школьник) стал сильно поправляться. Чем его кормить?







+2 +/-
Профиль пользователя Sheard Спросил: Sheard  (рейтинг 7021) Категория: семья и дом

Ответов: 6

2 +/-
Лучший ответ

На вес ребенка оказывают влияние разные факторы. Такие как питание, его подвижность, скорость обмена веществ, гормональное здоровье. К этой проблеме нужно подходить комплексно. Начать заниматься спортом, скорректировать рацион(большую часть еды съеденной за день должна приходиться на первую половину дня, правильно рассчитывать объем и кол-во нутриентов: белки 20% , жиры 15% , углеводы(60%)углеводы должны быть сложными - это гречка, рис, хлеб из муки грубого помола)

Обязательно нужно сходить к эндокринологу, проверить щетовидку. Многие дети сталкиваются с такой проблемой в наши дни. Удачи вам в этой борьбе!

Ответил на вопрос: Benzol   
5 +/-

Обратитесь к эндокринологу, пройдите все необходимые анализы. Если в этом будет необходимость обратитесь к диетологу, он назначит сбалансированную диету. Считайте калории. Контролируйте вес. Возможно, понадобится исключить мучное, сладкое, жирное - никаких булочек, печенюшек, конфеток. Желательно заняться спортом, танцами, плаванием.

Не стоит заниматься самодеятельностью и надеяться на то, что это возрастное и пройдёт само собой, придумывать диеты или составлять их по советам подруг и знакомых, у которых были похожие проблемы. Есть специалисты, которые помогут вам двигаться в правильном направлении, к ним и обращайтесь.

Ответил на вопрос: ESTHER  
3 +/-

нужно обязательно обратиться к врачу, сдать анализы, чтобы выяснить причину. а вообще нужно добавить в рацион больше овощей, и записать ребенка в какую-нибудь спортивную секцию. больше гулять и ходить пешком.

Ответил на вопрос: Warmuth  
1 +/-

может гормоны бушуют у него, конечно же к врачу. И пускай посидит на диете. Никаких сладостей, овсяную кашу или мюсли без сахара и никакой газировки. Жаренного по меньше, больше отаренного и если готовите на подсолнечном масле, поменяйте на льняное масло. Самое главное больше физических упражнений на природе

Ответил на вопрос: Verglas  
1 +/-

Попробуйте давать на ночь стакан молочного гриба.

Хорошо нормализует вес и налаживает пищеварения

100% натуральный продукт

Подробнее...

Ответил на вопрос: Protectorate  
0 +/-

нужно пройти обследование у врачей на предмет противопоказаний к спорту. если таковых нет, то подвижные виды спорта-волейбол, футбол, лыжи, легкая атлетика, туризм. ну а если что то не так то к сожалению вам к специалистам...

Ответил на вопрос: Goedert  

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Каковы основные правила безопасности для детей?
Ответ: Я своим детям всегда говорю, что с чужими людьми (дяди, тети) разговаривать нельзя, тем более ходить с ними куда то, даже если он/она говорит, что прислала ... Читать далее...
Автор вопроса: Mulls, в категории | |
Спросил Mulls
5 Отв.
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Автор вопроса: Buford, в категории | | | |
Спросил Buford
4 Отв.
Почему детей Аллы Пугачевой и Максима Галкина назвали Елизавета и Гарри?
Ответ: Самая главная причина - желание родителей. Им нравятся эти имена и поэтому они назвали детей Гарри и Елизавета. Если бы это было не так, они бы назвали ... Читать далее...
Автор вопроса: Temperer, в категории | | | |
Спросил Temperer
7 Отв.
Какой мультфильм, по-вашему, помогает воспитанию детей?
Ответ: «Буратино», «Гадкий утенок», «Аленький цветочек», «Вовка в тридевятом царстве», «Варежка», «Кот Леопольд», «Крошка Енот», «Паровозик из Ромашково»... Сценарии ... Читать далее...
Автор вопроса: Gippers, в категории | |
Спросил Gippers
2 Отв.
Можно ли оформить индивидуальное обучение ребёнка на месяц?
Ответ: Индивидуальное обучение возможно в двух вариантах: ребёнок болен и не может посещать школу; ребёнок здоров, но родители хотят обучать его на дому. Во втором случае нужно объяснить причину: ребёно ... Читать далее...
Автор вопроса: Darkey, в категории | | | | |
Спросил Darkey
2 Отв.
Почему школьная программа так часто меняется?
Ответ: Потому что постоянно придумываются новые способы научить детей максимально эффективно. От этого и постоянная смена школьной программы. Ну и новым профессорам нужно как-то свои творения внедрять, а то ... Читать далее...
Автор вопроса: Karatas, в категории | |
Спросил Karatas
4 Отв.
Причины, по которым ребенок попадает в дом ребенка?
Ответ: Ребёнок может попасть в детский дом по ряду причин. Самая " страшная " - это гибель родитель и отсутствие дееспособных родственников, которые смогли бы взять ребёнка под опеку или усыновить его. Так ... Читать далее...
Автор вопроса: Ungentlemanly, в категории | | |
Спросил Ungentlemanly
6 Отв.
Почему учительница не разрешает детям считать на пальцах?
Ответ: Ученые из Стэнфорда представили результаты исследования о важности визуализации при преподавании и обучении математики. В исследовании использовали опыт работы со слабоуспевающими школьниками 7-8 кла ... Читать далее...
Автор вопроса: Lowish, в категории | | | | |