Профилактика свиного гриппа. Что нужно делать?

Профилактика свиного гриппа ничем не отличается от профилактики других типов гриппа и ОРВИ. Меньше бывать в людных местах, носить маску, мазать носовые ходы оксолиновой мазью утром и вечером (ватной палочкой, глубоко), частое проветривание, влажная уборка, укрепление иммунитета.

Поскольку свиной грипп передается воздушно-капельным путем, то необходимо держаться подальше от больных людей. Известно, что при чихании человек распространяет микробы и вирусы на 2-3 метра, поэтому в помещении, где находится больной, нужно находиться в марлевой повязке, чаще мыть руки, иметь отдельное полотенце и периодически проветривать помещение.

Во время эпидемии избегайте многолюдных мест, если это невозможно, то смазывайте нос внутри оксолиновой мазью и прикрывайте рот и нос платком или одноразовой салфеткой.

Первое и самое главное - укреплять иммунитет. Это делается разными способами. Включайте в рацион продукты, содержащие витамин С (настой шиповника, квашенная капуста, киви, цитрусовые, клюквенный морс и др.), обязательно высыпаться, закаляться. Это традиционные рекомендации.

В общественных местах желательно одевать одноразовую маску, и свести к минимуму пребывание в общественных местах (по возможности).

Прививку уже делать поздно, хотя это тоже способ заранее защититься от гриппа.

Оксолиновая мазь - смазывайте носовые ходы перед выходом из дома.

Рекомендация ВОЗ - почаще мыть руки. Частое мытье рук снижает вероятность заражения гриппом более чем в 2 раза (об этом вчера сказали по телевизору).

Имеются препараты, которые пьются именно для профилактики гриппа в период эпидемии. Названия писать не буду, поскольку перед применением обязательна консультация терапевта.

Поменьше бывать в местах, где много народу, конечно если возможно.

Если все таки приходится бывать ( работа такая), то обычно выдают маски, у нас уже в больницах весь персонал в них ходит.

При первых же недомоганиях обратиться к врачу, не мешкать, тут каждая минута на счету.

Чаще проветривать комнат, помещения на работе, мыть руки почаще и если человек рядом болеет поменьше с ним общаться.

Можно конечно и нос мазать оксолиновой мазью или другой.

Не ищите контактов с поросятами и свиньями

Желательно исключить из рациона свинину

Кроме того не идите на контакт с больными.

Если чувствуете тошноту а из носа идет кровь - сразу к врачу.

Самолечением не занимайтесь - сделаете только хуже.

Носите марлевую повязку, пейте лекарства прописанные врачом.

Профилактика проста: избегать большого количества людей, избегать массовых мероприятий. Принимать поливитамины и витамин С с целью повышения иммунитета. Можно съедать 2-3 зубчика чеснока ежедневно. Промывать нос солевыми растворами, такими как АКМАРИС или АКВАЛОР. Полоскать горло ромашкой. И почаще мыть руки. А если не стесняетесь носите марлевую повязку.

При профилактике любого гриппа нужно:

• Соблюдать правила личной гигиены;
• меньше бывать в людных местах и толкучках;
• правильно питаться и кушать витамины;
• не стесняться кушать мед, лук, чеснок, имбирь;
• хорошо бы еще закаляться и заниматься спортом;
• на работе, в учебном заведении, дома проветривать помещения;

Профилактика свиного гриппа ничем не отличается от обычной.

Нужно усилить прием витаминов, пить чай с лимоном, малиной или имбирем, также кушать лук и чеснок, чаще мыть руки с мылом, проветривать помещения. Ну,и конечно же, по возможности ,поменьше посещать людные места. Использовать марлевую повязку.

Методы профилактики обычного и свиного гриппа не отличаются, а вот симптомы заболевания и его последствия у свиного намного сложнее.

Нужно меньше бывать в общественных местах) но это невозможно. поэтому надо хорош кушать, пить побольше чаечков с полезными травками - можно заваривать имбирный чай. Перед выходом нос мазать вифероном, по приходу домой- промывать аквалором.

То же самое, что Вы делаете при обычном гриппе. А главное побольше витамин!!!