Проблемы со зрением? что делать?
Ответов: 4
Идти к офтальмологу. Может ничего страшного и вы зря волнуетесь. Очень важны упражнения для глаз, думаю в интернете найдете для себя нужные. Муж до сих пор зол на врачей, что они ему сразу про упражнения не рассказали.
Ну и конечно - не напрягайте глаза - меньше компьютера, чтения и телевизора.
Просто живите. У меня уж больше 40 лет проблемы со зрением. ну и что? Живу, радуюсь жизни. Хотела сделать операцию, а потом не решилась. И не жалею. А если было бы хуже? Это был80-ые годы, был живым Федоров, который хвалил свой центр. И однажды я прислушалась - у него "на выходе" после операции нормальным считалось зрение в 30 - 40 процентов. А у меня 10 - 20.Такое потенциально возможное улучшение намного лучше? так и живу.
Однозначно идти к окулисту и проверить какое оно у вас, дальнозоркость или близорукость. При необходимости вам выпишут очки или будете носить линзы. Главное чтобы зрение не сказывалось на вашей работе. Так же посмотрите в инете или возьмите список упражнений для глаз у окулиста и занимайтесь. В процессе работы за компом делайте 15 мин перерывы каждый час.
Сейчас у многих проблемы со зрением из-за компьютера, ноутбука, телевидения, поэтому нужно стараться меньше смотреть телевизор и сидеть у монитора, делать специальные упражнения для глаз. Точную причину может определить специалист и дать свои рекомендации, поэтому стоит к нему обязательно подойти на прием.
Похожие вопросы
Добавить комментарий