Правильный распорядок дня?







+2 +/-

Как распределить свое время? В какие часы лучше всего ложиться спать и когда вставать? Как сделать день максимально эффективным?

Профиль пользователя Lund Спросил: Lund  (рейтинг 6830) Категория: компьютеры и интернет

Ответов: 2

4 +/-
Лучший ответ

Я думаю, что лучше ложиться спать в 22:00 и вставать в 7:00. Я засыпаю не сразу и иногда просыпаюсь среди ночи. Распорядок дня сотрудника, работающего на работе в реале и фрилансера может отличаться. Кроме того, у людей первого типа время сна может быть иным. Для сотрудника предприятия 8 часов приходиться на основную работу, 1 час на время в пути, 8 часов сна, 3 часа на домашние дела и общение с членами семьи, 1 час на еду, 1 час на просмотр ТВ, 2 часа на работу в интернете. Фрилансер 6-8 часов проводит в день у компьютера. Сон может длиться 7-8 часов. У меня на "Большой вопрос" уходит 3-3.5 часов в день, я стараюсь работать эффективно и здесь и на других источниках дохода.

Ответил на вопрос: Kreimer  
2 +/-
5454

Оптимальное время для засыпания и пробуждения каждый устанавливает для себя сам, в зависимости от профессиональной деятельности и особенностей организма. А остальные часы можно распределить так: записать в блокноте, сколько времени и для каких дел ежедневно требуется. К примеру, 6ч отвести на основную работу, 2ч для дел по дому, 2ч для хобби... обязательно оставить резервных часа три. Все надо уложить в 24 часа. Неважно, в какое конкретно время будут делаться эти дела, в разные дни это может быть разное время, главное, не выходить за рамки намеченных часов.

Ответил на вопрос: Valors  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Если лучшим ответом выбран ответ менее 200 символов он получит репутацию?
Ответ: Да, ответ выбранный лучшим получит репутацию, точнее она увеличится на десять баллов, даже если количество будет составлять меньше 200 символов. Но начисления ... Читать далее...
Автор вопроса: Angiosarcoma, в категории | |
Спросил Angiosarcoma
3 Отв.
Интернет-бизнес, или кто кого разводит?
Ответ: интернет-бизнес! подумайте только, на чем в интернете можно делать деньги? на чем вообще их можно делать? чтобы получать деньги - нужно что-то производить. ... Читать далее...
Автор вопроса: Peggy, в категории | | |
Спросил Peggy
6 Отв.
Засчитываются ли в количество знаков в ответе грамматические ошибки (см)?
Ответ: Конечно засчитываются, я даже только что специально проверил. Счетчик внизу ответа все подсчитывает. Да и бог с ним, если опечатки или ошибки по незнанию. Сам иногда неправильно пишу, с запятыми проб ... Читать далее...
Автор вопроса: Rashes, в категории | | |
Спросил Rashes
2 Отв.
Как удалить ответ до его отправки, если вы вдруг поняли, что он не нужен?
Ответ: Если Вы не отправили свой ответ, то этого ответа нет (как ответа). Так зачем же его удалять, если его нет? Нужно просто не отправлять его, и на этом эпопея в этим неудачным текстом и завершится. Ну, ... Читать далее...
Автор вопроса: Vanda, в категории | |
Спросил Vanda
8 Отв.
Имеет ли право задающий вопрос вводить ограничения, высказывать пожелания?
Ответ: Если вопрос Автора - философской тематики (вроде 'размышления на тему'), то ограничивать область ответов и требовать только тех, которые оправдают его ожидания, не очень верно, даже глупо. Ответ не ... Читать далее...
Автор вопроса: Jacinta, в категории | | | |
Спросил Jacinta
2 Отв.
Закрытые дубли-вопросы все равно отнимают просмотры у первого вопроса?
Ответ: Объясню просто: если дубль выдается поисковиком (а такое бывает сплошь и рядом, особенно в тех случаях, когда дубль составлен грамотно) и пришедший по ссылке пользователь получает всю интересующую его ... Читать далее...
Автор вопроса: Geosync, в категории | | |
Спросил Geosync
1 Отв.
Почему вопросы дубликаты не всегда закрывают?
Ответ: Все связано с тем, что Вашу жалобу должен обработать модератор, а модераторы это тоже люди и им нужно время на то что бы все проверить и не наказывать невиновных ну и не все выполняют свою роботу доб ... Читать далее...
Автор вопроса: Eros, в категории | | | |
Спросил Eros
31 Отв.
09.11.2016. Заметно убавили уже засчитанные просмотры. С чем это связано?
Ответ: Если перевести большинство ответов на простой русский(обобщающий ответ Pozitin), речь идёт об обычном жлобстве:" - зачем платить грандиозные суммы, когда есть возможность их не платить, а получать са ... Читать далее...
Автор вопроса: Spiderweb, в категории